RUCOLA BIOLOGICA MAZZO 100 g

Nome scientifico Eruca Sativa Famiglia Brassicaceae Descrizione La rucola appartiene alla famiglia di cavoli e cavolfiori. Considerato un superfood per le sue incredibili proprietà benefiche. La rucola infatti è tra le verdure più ricche di fibre, calcio, ferro, potassio, fosforo, vitamine di tutti i gruppi, in particolare C e del gruppo B. Indicata per chi soffre di malattie intestinali, mentre non ci sono particolari controindicazioni o persone che dovrebbero evitarla. Unità di vendita mz Curiosità Le proteine del latte e un po’ di grassi tendono ad “ingabbiare” le sostanze buone di questo superfood, quindi si possono ampliare le possibilità di consumo utilizzando, ad esempio, la rucola con ricotta.


 1,00



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